<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0">
    <channel>
        <language>fa-IR</language>
        <title><![CDATA[شمانیوز]]></title>
        <atom:link href="https://www.shomanews.com/feed/پوست، مو، زیبایی/22" rel="self" type="application/rss+xml" />
        <link><![CDATA[https://www.shomanews.com]]></link>
        <description><![CDATA[شمانیوز ، آخرین اخبار ایران و جهان با پوشش لحظه ای اخبار سیاست، اقتصاد، ورزش و حوادث]]></description>

        <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 19:13:27 +0330</pubDate>

                                <item>
                <title><![CDATA[آیا پوست سر چرب باعث ریزش مو می‌شود؟ | ارتباط چربی پوست سر و سلامت موها]]></title>
                <link>https://www.shomanews.com/سلامت-21/1782394416108-آیا-پوست-سر-چرب-باعث-ریزش-مو-می-شود-ارتباط-چربی-پوست-سر-و-سلامت-موها</link>
                <description><![CDATA[<img src="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1782394416108/IMG_6221.jpeg" alt="آیا پوست سر چرب باعث ریزش مو می‌شود؟ | ارتباط چربی پوست سر و سلامت موها"><div>چرب شدن پوست سر یکی از مشکلات رایج بسیاری از افراد است؛ مشکلی که علاوه بر ایجاد ظاهر نامناسب برای موها، نگرانی‌هایی درباره ریزش مو نیز به همراه دارد. اما آیا واقعاً پوست سر چرب می‌تواند باعث ریزش مو شود یا این باور تنها یک تصور اشتباه است؟</div>]]></description>
                <category><![CDATA[سلامت]]></category>
                <author><![CDATA[تحریریه]]></author>
                <guid isPermaLink="true">https://www.shomanews.com/سلامت-21/1782394416108-آیا-پوست-سر-چرب-باعث-ریزش-مو-می-شود-ارتباط-چربی-پوست-سر-و-سلامت-موها</guid>
                <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 16:59:41 +0330</pubDate>

                <media:content
                    url="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1782394416108/IMG_6221.jpeg"
                    medium="image"
                    type="image/jpeg" />
                <media:title><![CDATA[آیا پوست سر چرب باعث ریزش مو می‌شود؟ | ارتباط چربی پوست سر و سلامت موها]]></media:title>

            </item>
                                <item>
                <title><![CDATA[آیا موهای ریخته شده دوباره رشد می‌کنند؟ | بررسی علمی راه‌های بازگشت مو]]></title>
                <link>https://www.shomanews.com/سلامت-21/1782153643489-آیا-موهای-ریخته-شده-دوباره-رشد-می-کنند-بررسی-علمی-راه-های-بازگشت-مو</link>
                <description><![CDATA[<img src="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1782153643489/IMG_6142.jpeg" alt="آیا موهای ریخته شده دوباره رشد می‌کنند؟ | بررسی علمی راه‌های بازگشت مو"><div>ریزش مو یکی از دغدغه‌های رایج در میان زنان و مردان است. بسیاری از افراد پس از مشاهده کم‌پشت شدن موها این سؤال را می‌پرسند که آیا موهای ریخته شده دوباره رشد می‌کنند؟ پاسخ این سؤال به علت ریزش مو، وضعیت فولیکول‌های مو و مدت زمان ریزش بستگی دارد. در ادامه به بررسی علمی این موضوع می‌پردازیم.</div>]]></description>
                <category><![CDATA[سلامت]]></category>
                <author><![CDATA[تحریریه]]></author>
                <guid isPermaLink="true">https://www.shomanews.com/سلامت-21/1782153643489-آیا-موهای-ریخته-شده-دوباره-رشد-می-کنند-بررسی-علمی-راه-های-بازگشت-مو</guid>
                <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 22:08:39 +0330</pubDate>

                <media:content
                    url="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1782153643489/IMG_6142.jpeg"
                    medium="image"
                    type="image/jpeg" />
                <media:title><![CDATA[آیا موهای ریخته شده دوباره رشد می‌کنند؟ | بررسی علمی راه‌های بازگشت مو]]></media:title>

            </item>
                                <item>
                <title><![CDATA[این ۵ عادت روزانه ممکن است موهای شما را ضعیف کند]]></title>
                <link>https://www.shomanews.com/سلامت-21/1782039896378-این-عادت-روزانه-ممکن-است-موهای-شما-را-ضعیف-کند</link>
                <description><![CDATA[<img src="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1782039896378/ریزش مو.jpg" alt="این ۵ عادت روزانه ممکن است موهای شما را ضعیف کند"><div>ضعیف شدن موها و افزایش ریزش مو تنها به عوامل ژنتیکی یا بیماری‌ها محدود نمی‌شود، بلکه بسیاری از عادت‌های روزمره نیز می‌توانند به‌مرور زمان سلامت موها را تحت تأثیر قرار دهند. کارشناسان پوست و مو تأکید می‌کنند که برخی رفتارهای ساده اما تکرارشونده، باعث آسیب به فولیکول‌های مو و کاهش استحکام تارهای مو می‌شوند.</div>]]></description>
                <category><![CDATA[سلامت]]></category>
                <author><![CDATA[تحریریه]]></author>
                <guid isPermaLink="true">https://www.shomanews.com/سلامت-21/1782039896378-این-عادت-روزانه-ممکن-است-موهای-شما-را-ضعیف-کند</guid>
                <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 14:28:18 +0330</pubDate>

                <media:content
                    url="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1782039896378/ریزش مو.jpg"
                    medium="image"
                    type="image/jpeg" />
                <media:title><![CDATA[این ۵ عادت روزانه ممکن است موهای شما را ضعیف کند]]></media:title>

            </item>
                                <item>
                <title><![CDATA[آیا ماساژ پوست سر به رشد مو کمک می‌کند؟]]></title>
                <link>https://www.shomanews.com/سلامت-21/1782039495470-آیا-ماساژ-پوست-سر-به-رشد-مو-کمک-می-کند-</link>
                <description><![CDATA[<img src="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1782039495470/ریزش مو.jpg" alt="آیا ماساژ پوست سر به رشد مو کمک می‌کند؟"><div>ماساژ پوست سر یکی از روش‌های ساده و کم‌هزینه‌ای است که در سال‌های اخیر به‌عنوان راهی برای تقویت رشد مو مورد توجه قرار گرفته است. اما این سؤال برای بسیاری از افراد مطرح می‌شود که آیا ماساژ پوست سر واقعاً می‌تواند باعث رشد مو شود یا فقط یک باور رایج است؟</div>]]></description>
                <category><![CDATA[سلامت]]></category>
                <author><![CDATA[تحریریه]]></author>
                <guid isPermaLink="true">https://www.shomanews.com/سلامت-21/1782039495470-آیا-ماساژ-پوست-سر-به-رشد-مو-کمک-می-کند-</guid>
                <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 14:25:59 +0330</pubDate>

                <media:content
                    url="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1782039495470/ریزش مو.jpg"
                    medium="image"
                    type="image/jpeg" />
                <media:title><![CDATA[آیا ماساژ پوست سر به رشد مو کمک می‌کند؟]]></media:title>

            </item>
                                <item>
                <title><![CDATA[کمبود زینک چه تأثیری بر موها دارد؟ | علائم، علت‌ها و روش درمان ریزش مو]]></title>
                <link>https://www.shomanews.com/سلامت-21/1781937103597-کمبود-زینک-چه-تأثیری-بر-موها-دارد-علائم-علت-ها-و-روش-درمان-ریزش-مو</link>
                <description><![CDATA[<img src="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1781937103597/ریزش مو.jpg" alt="کمبود زینک چه تأثیری بر موها دارد؟ | علائم، علت‌ها و روش درمان ریزش مو"><div>کمبود مواد معدنی در بدن یکی از عوامل مهم در سلامت موها محسوب می‌شود و در این میان، زینک (روی) نقش کلیدی در رشد و تقویت فولیکول‌های مو دارد. بسیاری از متخصصان پوست و مو تأکید می‌کنند که کمبود زینک می‌تواند یکی از دلایل اصلی ریزش مو و ضعف تارهای مو باشد.</div>]]></description>
                <category><![CDATA[سلامت]]></category>
                <author><![CDATA[تحریریه]]></author>
                <guid isPermaLink="true">https://www.shomanews.com/سلامت-21/1781937103597-کمبود-زینک-چه-تأثیری-بر-موها-دارد-علائم-علت-ها-و-روش-درمان-ریزش-مو</guid>
                <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 09:55:42 +0330</pubDate>

                <media:content
                    url="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1781937103597/ریزش مو.jpg"
                    medium="image"
                    type="image/jpeg" />
                <media:title><![CDATA[کمبود زینک چه تأثیری بر موها دارد؟ | علائم، علت‌ها و روش درمان ریزش مو]]></media:title>

            </item>
                                <item>
                <title><![CDATA[آیا برس کشیدن زیاد باعث ریزش مو می‌شود؟]]></title>
                <link>https://www.shomanews.com/سلامت-21/1781936738380-آیا-برس-کشیدن-زیاد-باعث-ریزش-مو-می-شود-</link>
                <description><![CDATA[<img src="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1781936738380/ریزش مو.jpg" alt="آیا برس کشیدن زیاد باعث ریزش مو می‌شود؟"><div>ریزش مو یکی از دغدغه‌های رایج در بین زنان و مردان است و بسیاری از افراد تصور می‌کنند که برس کشیدن زیاد مو می‌تواند یکی از دلایل اصلی ریزش مو باشد. اما واقعاً آیا این باور درست است؟</div>]]></description>
                <category><![CDATA[سلامت]]></category>
                <author><![CDATA[تحریریه]]></author>
                <guid isPermaLink="true">https://www.shomanews.com/سلامت-21/1781936738380-آیا-برس-کشیدن-زیاد-باعث-ریزش-مو-می-شود-</guid>
                <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 09:52:59 +0330</pubDate>

                <media:content
                    url="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1781936738380/ریزش مو.jpg"
                    medium="image"
                    type="image/jpeg" />
                <media:title><![CDATA[آیا برس کشیدن زیاد باعث ریزش مو می‌شود؟]]></media:title>

            </item>
                                <item>
                <title><![CDATA[این نشانه‌ها می‌گویند ریزش موی شما طبیعی نیست | چه زمانی باید نگران شوید؟]]></title>
                <link>https://www.shomanews.com/سلامت-21/1781889710246-این-نشانه-ها-می-گویند-ریزش-موی-شما-طبیعی-نیست-چه-زمانی-باید-نگران-شوید-</link>
                <description><![CDATA[<img src="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1781889710246/IMG_6054.webp" alt="این نشانه‌ها می‌گویند ریزش موی شما طبیعی نیست | چه زمانی باید نگران شوید؟"><div>ریزش مو یکی از اتفاقات طبیعی در چرخه رشد مو محسوب می‌شود، اما در برخی موارد، افزایش ریزش مو می‌تواند نشانه‌ای از وجود یک مشکل جدی در بدن باشد. متخصصان می‌گویند شناخت علائم هشداردهنده می‌تواند به تشخیص زودهنگام علت ریزش مو و جلوگیری از پیشرفت آن کمک کند.</div>]]></description>
                <category><![CDATA[سلامت]]></category>
                <author><![CDATA[تحریریه]]></author>
                <guid isPermaLink="true">https://www.shomanews.com/سلامت-21/1781889710246-این-نشانه-ها-می-گویند-ریزش-موی-شما-طبیعی-نیست-چه-زمانی-باید-نگران-شوید-</guid>
                <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 20:44:51 +0330</pubDate>

                <media:content
                    url="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1781889710246/IMG_6054.webp"
                    medium="image"
                    type="image/webp" />
                <media:title><![CDATA[این نشانه‌ها می‌گویند ریزش موی شما طبیعی نیست | چه زمانی باید نگران شوید؟]]></media:title>

            </item>
                                <item>
                <title><![CDATA[چرا موی زنان بعد از ۳۰ سالگی نازک می‌شود؟ | بررسی دلایل و راهکارهای پیشگیری]]></title>
                <link>https://www.shomanews.com/سلامت-21/1781889290239-چرا-موی-زنان-بعد-از-سالگی-نازک-می-شود-بررسی-دلایل-و-راهکارهای-پیشگیری</link>
                <description><![CDATA[<img src="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1781889290239/IMG_6053.jpeg" alt="چرا موی زنان بعد از ۳۰ سالگی نازک می‌شود؟ | بررسی دلایل و راهکارهای پیشگیری"><div>نازک شدن مو در زنان پس از ۳۰ سالگی یکی از مشکلات شایع زیبایی و سلامت مو است که بسیاری از افراد با آن مواجه می‌شوند. کاهش حجم مو، کم‌پشت شدن تدریجی و افزایش ریزش مو می‌تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، سبک زندگی و کمبود مواد مغذی باشد. در این مطلب به بررسی مهم‌ترین دلایل نازک شدن موی زنان بعد از ۳۰ سالگی و راه‌های جلوگیری از آن می‌پردازیم.</div>]]></description>
                <category><![CDATA[سلامت]]></category>
                <author><![CDATA[تحریریه]]></author>
                <guid isPermaLink="true">https://www.shomanews.com/سلامت-21/1781889290239-چرا-موی-زنان-بعد-از-سالگی-نازک-می-شود-بررسی-دلایل-و-راهکارهای-پیشگیری</guid>
                <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 20:41:45 +0330</pubDate>

                <media:content
                    url="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1781889290239/IMG_6053.jpeg"
                    medium="image"
                    type="image/jpeg" />
                <media:title><![CDATA[چرا موی زنان بعد از ۳۰ سالگی نازک می‌شود؟ | بررسی دلایل و راهکارهای پیشگیری]]></media:title>

            </item>
                                <item>
                <title><![CDATA[آیا بستن مو هنگام خواب مضر است؟ بررسی فواید و عوارض احتمالی]]></title>
                <link>https://www.shomanews.com/سلامت-21/1781817975228-آیا-بستن-مو-هنگام-خواب-مضر-است-بررسی-فواید-و-عوارض-احتمالی</link>
                <description><![CDATA[<img src="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1781817975228/IMG_6039.jpeg" alt="آیا بستن مو هنگام خواب مضر است؟ بررسی فواید و عوارض احتمالی"><div>بسیاری از افراد برای جلوگیری از گره خوردن موها یا حفظ حالت آن‌ها، موهای خود را هنگام خواب می‌بندند. اما این سوال مطرح می‌شود که آیا بستن مو هنگام خواب برای سلامت موها مفید است یا می‌تواند باعث آسیب و ریزش مو شود؟</div>]]></description>
                <category><![CDATA[سلامت]]></category>
                <author><![CDATA[تحریریه]]></author>
                <guid isPermaLink="true">https://www.shomanews.com/سلامت-21/1781817975228-آیا-بستن-مو-هنگام-خواب-مضر-است-بررسی-فواید-و-عوارض-احتمالی</guid>
                <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 00:51:58 +0330</pubDate>

                <media:content
                    url="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1781817975228/IMG_6039.jpeg"
                    medium="image"
                    type="image/jpeg" />
                <media:title><![CDATA[آیا بستن مو هنگام خواب مضر است؟ بررسی فواید و عوارض احتمالی]]></media:title>

            </item>
                                <item>
                <title><![CDATA[هشدار به افرادی که رژیم می‌گیرند؛ ریزش مو را جدی بگیرید]]></title>
                <link>https://www.shomanews.com/سلامت-21/1781817435375-هشدار-به-افرادی-که-رژیم-می-گیرند-ریزش-مو-را-جدی-بگیرید</link>
                <description><![CDATA[<img src="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1781817435375/IMG_6038.webp" alt="هشدار به افرادی که رژیم می‌گیرند؛ ریزش مو را جدی بگیرید"><div>ریزش مو بعد از رژیم لاغری یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد پس از کاهش وزن سریع تجربه می‌کنند. اگرچه کاهش وزن می‌تواند به بهبود سلامت عمومی کمک کند، اما رعایت نکردن اصول تغذیه‌ای در دوران رژیم ممکن است عوارضی مانند نازک شدن یا ریزش مو را به همراه داشته باشد. اما آیا این اتفاق طبیعی است یا نشانه یک مشکل جدی در بدن؟</div>]]></description>
                <category><![CDATA[سلامت]]></category>
                <author><![CDATA[تحریریه]]></author>
                <guid isPermaLink="true">https://www.shomanews.com/سلامت-21/1781817435375-هشدار-به-افرادی-که-رژیم-می-گیرند-ریزش-مو-را-جدی-بگیرید</guid>
                <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 00:43:43 +0330</pubDate>

                <media:content
                    url="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1781817435375/IMG_6038.webp"
                    medium="image"
                    type="image/webp" />
                <media:title><![CDATA[هشدار به افرادی که رژیم می‌گیرند؛ ریزش مو را جدی بگیرید]]></media:title>

            </item>
                                <item>
                <title><![CDATA[موهای چرب بیشتر می‌ریزند یا خشک؟]]></title>
                <link>https://www.shomanews.com/سلامت-21/1781684686508-موهای-چرب-بیشتر-می-ریزند-یا-خشک-</link>
                <description><![CDATA[<img src="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1781684686508/ریزش مو.jpg" alt="موهای چرب بیشتر می‌ریزند یا خشک؟"><div>یکی از سوالات رایج در مراقبت از مو این است که آیا موهای چرب بیشتر می‌ریزند یا موهای خشک؟ پاسخ کوتاه این است که نوع چربی یا خشکی مو به‌تنهایی عامل اصلی ریزش نیست، اما هر دو حالت می‌توانند به شکل غیرمستقیم روی سلامت مو تأثیر بگذارند.</div>]]></description>
                <category><![CDATA[سلامت]]></category>
                <author><![CDATA[تحریریه]]></author>
                <guid isPermaLink="true">https://www.shomanews.com/سلامت-21/1781684686508-موهای-چرب-بیشتر-می-ریزند-یا-خشک-</guid>
                <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 11:49:50 +0330</pubDate>

                <media:content
                    url="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1781684686508/ریزش مو.jpg"
                    medium="image"
                    type="image/jpeg" />
                <media:title><![CDATA[موهای چرب بیشتر می‌ریزند یا خشک؟]]></media:title>

            </item>
                                <item>
                <title><![CDATA[آیا آب داغ به مو آسیب می‌زند؟ | بررسی علمی و تأثیر شست‌وشو با آب داغ بر سلامت مو]]></title>
                <link>https://www.shomanews.com/سلامت-21/1781683519638-آیا-آب-داغ-به-مو-آسیب-می-زند-بررسی-علمی-و-تأثیر-شست-وشو-با-آب-داغ-بر-سلامت-مو</link>
                <description><![CDATA[<img src="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1781683519638/ریزش مو.jpg" alt="آیا آب داغ به مو آسیب می‌زند؟ | بررسی علمی و تأثیر شست‌وشو با آب داغ بر سلامت مو"><div>استفاده از آب داغ برای شست‌وشوی موها یکی از عادت‌های رایج است، اما بسیاری از متخصصان پوست و مو هشدار می‌دهند که این کار می‌تواند به سلامت مو و پوست سر آسیب وارد کند. در حالی که آب داغ ممکن است حس تمیزی بیشتری ایجاد کند، اما اثرات آن بر ساختار مو و ریشه‌ها همیشه مثبت نیست.</div>]]></description>
                <category><![CDATA[سلامت]]></category>
                <author><![CDATA[تحریریه]]></author>
                <guid isPermaLink="true">https://www.shomanews.com/سلامت-21/1781683519638-آیا-آب-داغ-به-مو-آسیب-می-زند-بررسی-علمی-و-تأثیر-شست-وشو-با-آب-داغ-بر-سلامت-مو</guid>
                <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 11:31:53 +0330</pubDate>

                <media:content
                    url="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1781683519638/ریزش مو.jpg"
                    medium="image"
                    type="image/jpeg" />
                <media:title><![CDATA[آیا آب داغ به مو آسیب می‌زند؟ | بررسی علمی و تأثیر شست‌وشو با آب داغ بر سلامت مو]]></media:title>

            </item>
                                <item>
                <title><![CDATA[چرا بعضی شامپو های ضدریزش مو نتیجه نمی‌دهند؟]]></title>
                <link>https://www.shomanews.com/سلامت-21/1781683154964-چرا-بعضی-شامپو-های-ضدریزش-مو-نتیجه-نمی-دهند-</link>
                <description><![CDATA[<img src="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1781683154964/ریزش مو.jpg" alt="چرا بعضی شامپو های ضدریزش مو نتیجه نمی‌دهند؟"><div>ریزش مو یکی از شایع‌ترین مشکلات زیبایی و سلامتی است و بسیاری از افراد برای حل آن به شامپوهای ضدریزش روی می‌آورند. اما در عمل، همه این شامپوها نتیجه یکسانی ندارند و برخی اصلاً تأثیر محسوسی نشان نمی‌دهند. دلیل این موضوع ترکیبی از عوامل علمی، نوع ریزش مو و کیفیت محصولات است.</div>]]></description>
                <category><![CDATA[سلامت]]></category>
                <author><![CDATA[تحریریه]]></author>
                <guid isPermaLink="true">https://www.shomanews.com/سلامت-21/1781683154964-چرا-بعضی-شامپو-های-ضدریزش-مو-نتیجه-نمی-دهند-</guid>
                <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 10:35:04 +0330</pubDate>

                <media:content
                    url="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1781683154964/ریزش مو.jpg"
                    medium="image"
                    type="image/jpeg" />
                <media:title><![CDATA[چرا بعضی شامپو های ضدریزش مو نتیجه نمی‌دهند؟]]></media:title>

            </item>
                                <item>
                <title><![CDATA[کم‌ خوابی و ریزش مو | آیا خواب کم موها را ضعیف می‌کند؟]]></title>
                <link>https://www.shomanews.com/سلامت-21/1781610170530-کم-خوابی-و-ریزش-مو-آیا-خواب-کم-موها-را-ضعیف-می-کند-</link>
                <description><![CDATA[<img src="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1781610170530/ریزش مو.jpg" alt="کم‌ خوابی و ریزش مو | آیا خواب کم موها را ضعیف می‌کند؟"><div>در سال‌های اخیر، بسیاری از متخصصان پوست و مو هشدار داده‌اند که سبک زندگی مدرن و کاهش ساعات خواب می‌تواند به‌طور مستقیم روی سلامت بدن، از جمله رشد و استحکام موها اثر بگذارد. اما آیا واقعاً کم‌خوابی باعث ضعیف شدن موها می‌شود؟</div>]]></description>
                <category><![CDATA[سلامت]]></category>
                <author><![CDATA[تحریریه]]></author>
                <guid isPermaLink="true">https://www.shomanews.com/سلامت-21/1781610170530-کم-خوابی-و-ریزش-مو-آیا-خواب-کم-موها-را-ضعیف-می-کند-</guid>
                <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 15:01:16 +0330</pubDate>

                <media:content
                    url="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1781610170530/ریزش مو.jpg"
                    medium="image"
                    type="image/jpeg" />
                <media:title><![CDATA[کم‌ خوابی و ریزش مو | آیا خواب کم موها را ضعیف می‌کند؟]]></media:title>

            </item>
                                <item>
                <title><![CDATA[نکات مهم مراقبت از مو بعد از حمام]]></title>
                <link>https://www.shomanews.com/سلامت-21/1781516019622-نکات-مهم-مراقبت-از-مو-بعد-از-حمام</link>
                <description><![CDATA[<img src="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1781516019622/ریزش مو.PNG" alt="نکات مهم مراقبت از مو بعد از حمام"><div>بسیاری از افراد فکر می‌کنند مراقبت از مو فقط به استفاده از شامپو و ماسک مو محدود می‌شود، اما واقعیت این است که رفتارهای بعد از حمام نقش بسیار مهمی در سلامت و زیبایی موها دارد. یکی از رایج‌ترین اشتباهات، شانه کردن موها در حالت کاملاً خیس و با شدت زیاد است.</div>]]></description>
                <category><![CDATA[سلامت]]></category>
                <author><![CDATA[تحریریه]]></author>
                <guid isPermaLink="true">https://www.shomanews.com/سلامت-21/1781516019622-نکات-مهم-مراقبت-از-مو-بعد-از-حمام</guid>
                <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 12:44:20 +0330</pubDate>

                <media:content
                    url="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1781516019622/ریزش مو.PNG"
                    medium="image"
                    type="image/png" />
                <media:title><![CDATA[نکات مهم مراقبت از مو بعد از حمام]]></media:title>

            </item>
                                <item>
                <title><![CDATA[چرا بعضی زنان ناگهان دچار ریزش مو می‌شوند؟]]></title>
                <link>https://www.shomanews.com/سلامت-21/1781514841258-چرا-بعضی-زنان-ناگهان-دچار-ریزش-مو-می-شوند-</link>
                <description><![CDATA[<img src="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1781514841258/ریزش مو.jpg" alt="چرا بعضی زنان ناگهان دچار ریزش مو می‌شوند؟"><div>ریزش مو در زنان یکی از مشکلات شایع اما نگران‌کننده است که می‌تواند به‌صورت ناگهانی و شدید ظاهر شود. این اتفاق معمولاً نشانه یک تغییر در بدن یا سبک زندگی است و در بیشتر موارد قابل درمان است، به شرطی که علت آن به‌درستی شناسایی شود.</div>]]></description>
                <category><![CDATA[سلامت]]></category>
                <author><![CDATA[تحریریه]]></author>
                <guid isPermaLink="true">https://www.shomanews.com/سلامت-21/1781514841258-چرا-بعضی-زنان-ناگهان-دچار-ریزش-مو-می-شوند-</guid>
                <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 12:38:33 +0330</pubDate>

                <media:content
                    url="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1781514841258/ریزش مو.jpg"
                    medium="image"
                    type="image/jpeg" />
                <media:title><![CDATA[چرا بعضی زنان ناگهان دچار ریزش مو می‌شوند؟]]></media:title>

            </item>
                                <item>
                <title><![CDATA[آیا روغن رزماری برای ریزش مو مفید است؟]]></title>
                <link>https://www.shomanews.com/سلامت-21/1781440292925-آیا-روغن-رزماری-برای-ریزش-مو-مفید-است-</link>
                <description><![CDATA[<img src="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1781440292925/ریزش مو.jpg" alt="آیا روغن رزماری برای ریزش مو مفید است؟"><div>ریزش مو یکی از مشکلات شایع در بین زنان و مردان است که دلایل مختلفی مانند ژنتیک، استرس، تغییرات هورمونی و تغذیه نامناسب دارد. در سال‌های اخیر، روغن رزماری به‌عنوان یک روش طبیعی برای کمک به تقویت مو و کاهش ریزش مو بسیار محبوب شده است. اما سؤال اصلی این است: آیا واقعاً مؤثر است یا فقط یک باور عمومی است؟</div>]]></description>
                <category><![CDATA[سلامت]]></category>
                <author><![CDATA[تحریریه]]></author>
                <guid isPermaLink="true">https://www.shomanews.com/سلامت-21/1781440292925-آیا-روغن-رزماری-برای-ریزش-مو-مفید-است-</guid>
                <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 15:32:17 +0330</pubDate>

                <media:content
                    url="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1781440292925/ریزش مو.jpg"
                    medium="image"
                    type="image/jpeg" />
                <media:title><![CDATA[آیا روغن رزماری برای ریزش مو مفید است؟]]></media:title>

            </item>
                                <item>
                <title><![CDATA[۱۰ باور غلط درباره ریزش مو]]></title>
                <link>https://www.shomanews.com/سلامت-21/1781424661213--باور-غلط-درباره-ریزش-مو</link>
                <description><![CDATA[<img src="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1781424661213/ریزش مو.jpg" alt="۱۰ باور غلط درباره ریزش مو"><div>ریزش مو یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از زنان و مردان در سنین مختلف با آن مواجه می‌شوند. با این حال، اطلاعات نادرست و باورهای اشتباه زیادی درباره علت ریزش مو و راه‌های درمان آن وجود دارد. در این مطلب، ۱۰ باور غلط درباره ریزش مو را بررسی می‌کنیم تا بتوانید با آگاهی بیشتر از سلامت موهای خود محافظت کنید.</div>]]></description>
                <category><![CDATA[سلامت]]></category>
                <author><![CDATA[تحریریه]]></author>
                <guid isPermaLink="true">https://www.shomanews.com/سلامت-21/1781424661213--باور-غلط-درباره-ریزش-مو</guid>
                <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 11:33:56 +0330</pubDate>

                <media:content
                    url="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1781424661213/ریزش مو.jpg"
                    medium="image"
                    type="image/jpeg" />
                <media:title><![CDATA[۱۰ باور غلط درباره ریزش مو]]></media:title>

            </item>
                                <item>
                <title><![CDATA[ریزش مو از کمبود آهن است یا استرس؟]]></title>
                <link>https://www.shomanews.com/سلامت-21/1781337284734-ریزش-مو-از-کمبود-آهن-است-یا-استرس-</link>
                <description><![CDATA[<img src="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1781337284734/ریزش مو.jpg" alt="ریزش مو از کمبود آهن است یا استرس؟"><div>ریزش مو یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد در سنین مختلف با آن مواجه می‌شوند. اما سوالی که اغلب مطرح می‌شود این است که ریزش مو از کمبود آهن است یا استرس؟ واقعیت این است که هر دو عامل می‌توانند باعث ریزش مو شوند، اما تشخیص علت اصلی نیازمند بررسی دقیق شرایط فرد است.</div>]]></description>
                <category><![CDATA[سلامت]]></category>
                <author><![CDATA[تحریریه]]></author>
                <guid isPermaLink="true">https://www.shomanews.com/سلامت-21/1781337284734-ریزش-مو-از-کمبود-آهن-است-یا-استرس-</guid>
                <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 10:51:34 +0330</pubDate>

                <media:content
                    url="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1781337284734/ریزش مو.jpg"
                    medium="image"
                    type="image/jpeg" />
                <media:title><![CDATA[ریزش مو از کمبود آهن است یا استرس؟]]></media:title>

            </item>
                                <item>
                <title><![CDATA[آیا شستن زیاد مو باعث ریزش می‌شود؟]]></title>
                <link>https://www.shomanews.com/سلامت-21/1781335288989-آیا-شستن-زیاد-مو-باعث-ریزش-می-شود-</link>
                <description><![CDATA[<img src="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1781335288989/ریزش مو.jpg" alt="آیا شستن زیاد مو باعث ریزش می‌شود؟"><div>ریزش مو یکی از دغدغه‌های رایج بسیاری از افراد است و همواره سوالات مختلفی درباره عوامل موثر بر آن مطرح می‌شود. یکی از پرسش‌های پرتکرار این است که آیا شستن زیاد مو باعث ریزش مو می‌شود؟ بسیاری از افراد تصور می‌کنند شستشوی مکرر موها می‌تواند عامل اصلی کم‌پشت شدن یا ریزش مو باشد، اما واقعیت چیست؟</div>]]></description>
                <category><![CDATA[سلامت]]></category>
                <author><![CDATA[تحریریه]]></author>
                <guid isPermaLink="true">https://www.shomanews.com/سلامت-21/1781335288989-آیا-شستن-زیاد-مو-باعث-ریزش-می-شود-</guid>
                <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 10:43:31 +0330</pubDate>

                <media:content
                    url="https://www.shomanews.com/uploads/images/news/1781335288989/ریزش مو.jpg"
                    medium="image"
                    type="image/jpeg" />
                <media:title><![CDATA[آیا شستن زیاد مو باعث ریزش می‌شود؟]]></media:title>

            </item>
            </channel>
</rss>
